Citronkyckling med orzo och grönkål

Orzo, även kallad risoni, ser ut som ris men är faktiskt pasta. Här gör vi en variant av ”allt i ett” och tillagar den tillsammans med kyckling, lök, citron och grönkål i stekpannan – i ugnen. Tänk på stekpannan måste ha ett handtag som tål hög värme. Om du inte har en sådan stekpanna kan du tjoffa ner allt på slutet i en ugnsform innan det ska in i ugnen.

Citronkyckling med orzo och grönkål

Antal: 4 portioner

Ingredienser:

  • 3 dl orzo (eller risoni)
  • 1 kg kycklinglår
  • 2 gul lök
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1/2 liten citron
  • 1/2 dl vitt vin
  • 5 dl hönsbuljong
  • 2 dl vispgrädde
  • 1 msk citronsaft
  • ca 1 tsk salt
  • 1 nypa svartpeppar
  • 50 g grönkål
  • olja till stekning
  • hackad persilja till garnering

Gör så här:

  1. Skala löken och skär i skivor. Skalan och finhacka vitlöken. Skär citronen i skivor.
  2. Stek kycklinglåren några minuter på både sidor i olja, tills skinnet är gyllene och krispigt. Lägg åt sidan.
  3. Stek citronskivorna över hög värme på både sidor så att de får lite färg. Lägg åt sidan.
  4. Stek löken i olja över medelhög värme i ca 20 minuter. Tillsätt vitlöken och stek i någon minut till.
  5. Under tiden, värm ugnen till 200 grader. 
  6. Tillsätt vin, buljong, grädde och citronsaft i stekpannan med kycklingen. Smaka av med salt med peppar. Tillsätt orzon och rör om.
  7. Ta bort den grova mittstjälken från grönkålen, riv sönder i mindre bitar och lägg ner i stekpannan.
  8. Fördela kycklingen i stekpannan och lägg på citronskivorna.
  9. Ställ in stekpannan i ugnen i 15 minuter eller tills innertemperatur på kycklingen är 82 grader intill benet. Garnera med persilja.

0
Prenumerera
Notis om
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer

Nästa inlägg

Tahini­kakor

0
Vad tycker du? Lämna gärna en kommentar.x
()
x