Currygryta med kikärtor, aubergine och kokosmjölk

En busenkel och smakrik currygryta med kikärtor, aubergine och kokosmjölk. Perfekt för en vegetarisk måndagsmiddag!

Antal: ca 4 portioner portioner

Ingredienser:

  • 500 g aubergine
  • ca 1/2 dl olivolja
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 msk currypulver
  • 2 tsk garam masala
  • 1/2 tsk gurkmeja
  • 1/2 tsk malen koriander
  • 1 msk färsk riven ingefära
  • 2 dl krossade tomater
  • 1 burk á 400 ml kokosmjölk
  • 1 burk á 400 g, avrunnen kikärtor
  • 2 msk tomatpuré
  • 2 tsk strösocker
  • ca 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • till garnering färsk koriander

Gör så här:

  1. Skär auberginen i mindre bitar. Stek i olivolja i omgångar, på medelhög värme i en stekpanna tills de blir lite mjuka. Lägg åt sidan.
  2. Skala och hacka lök och vitlök. Stek lök och vitlök i olja i några minuter utan att de tar färg.
  3. Rör i de torra kryddorna och låt fräsa i några minuter.
  4. Tillsätt resten av ingredienserna tillsammans med auberginen. Koka upp och låt sjuda i 15 – 20 minuter.
  5. Garnera med koriander och servera med basmatiris.

0
Prenumerera
Notis om
guest

0 Comments
Inline Feedbacks
Visa alla kommentarer
Tattiga riddare med brie, fikon, valnötter och vispad honung ligger på en vit tallrik med rosa blommor.

Nästa inlägg

Fattiga riddare med brie, fikon, valnötter och vispad honung

0
Vad tycker du? Lämna gärna en kommentar.x
()
x